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冬季身上痒怎么办

2016-11-05 16:07:00　来源：本站　浏览：643

冬天皮肤瘙痒多发大致有三个方面的原因。一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂，维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样，皮肤干燥尤为常见，更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。那么，我们在冬天该怎么防护皮肤瘙痒呢？下面就让我们一起来听听蒙城皮肤病医院皮肤科医生的介绍。

冬季身上痒怎么办？

冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点“干、冷”有关，那么，我们应该如何防护呢？

1、洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。

2、三餐正确饮水。肌肤干燥的人最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。>>>介绍阅读：皮肤换季过敏怎么办？

3、适当缩短待在浴室的时间。长时间用温度较高的水冲洗或浸泡身体虽然舒适解乏，但却会让肌肤表面的皮脂膜溶解，角质细胞被过度清洁剥落，这样在沐浴之后肌肤中的水分也快蒸发，造成肌肤干燥不适。

4、改变不良的生活方式。尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉；皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些药膏或服用一些抗过敏药物；平时要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

5、借助按摩改善肌肤。在沐浴之后使用身体乳时，最好多按摩一下，力度适中的按摩不仅可以加速身体乳中油分和营养成分的渗透效果，还能促进皮下血液循环，让肌肤代谢功能得到提升。

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