皮肤换季过敏该怎么办?蒙城过敏医院的医生说，换季的时候，不少人可能出现因为季节变化、肌肤敏感出现过敏症状。天气气温忽高忽低对于敏感肌肤的人群来说，这样的天气很容易造成他们出现过敏。那么现在问题来了，皮肤换季过敏该怎么办呢。

  1、心态放松

  换季的时候皮肤出现过敏并不是重大的疾病，其实过敏与感冒一样，属于自限性疾病，就算是不打针吃药症状也会慢慢减轻。如果是在这个过程中给自己太大的压力或者是经常心情抑郁会影响皮肤过敏症状的加重，延缓病情变好速度。

  2、调整饮食

  季节的变化，是不可控的因素。在换季期间出现皮肤过敏可以通过适当的调整饮食来帮助皮肤问题恢复。比如可以通过多食用含有维生素C、维生素A、维生素E的食物来帮助滋润肌肤、健美丰肌。还可以通过避免食用容易引起过敏的海鲜类食物或者是辛辣刺激性食物。>>>皮肤过敏怎么治?点击咨询<<<

  3、合理护肤

  换季的时候，空气中的灰尘粉尘较多，这个时候更要注重对皮肤的护理。每日的洁面工作要坚持彻底，洁面之后应该用清爽润肤的护肤品进行保养。在选用化妆品的时候应该选用低敏性产品，如果皮肤已经过敏应该避免使用化妆品，保持毛孔通畅。

  4、合理用药

  在换季出现皮肤过敏一定不可擅自盲目用药。如果病情较为严重需要用药治疗一定要在专业的医生进行诊断之后再进行用药。消炎药物如果使用不当容易对皮肤产生副作用，严重的还会影响身体健康。

  5、充足睡眠

  皮肤的自我修复能力是在睡眠中完成的，保证充足的睡眠能够帮助过敏皮肤恢复。换季时节，保持充足的睡眠还能帮助增强皮肤对于外界刺激的抵御能力，降低发生过敏的风险。

  友情提示：生活中，不少的人在皮肤上出现瘙痒之后，常会“忍不住”去抓挠患处，结果不但没有止痒，反而越抓越痒，越痒越抓，如此恶性循环下去，易导致皮肤出现破损、感染等不良情况发生。因而，要想缓解瘙痒症状，需要掌握正确方法。

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