脸上的痘痘红肿发炎咋弄嫩?蒙城祛痘医院的医生说，有不少来就诊的痘痘患者都会问，“大夫，我这脸上的痘痘碰一下，嘶，又红又肿的，看样子还有点发炎，怎么办?”关于发炎红肿痘痘建议如下：

  1、首先必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太用力。

  用的洗面奶要选择温和的，太阳穴、发际线位置要注意清洗干净。

  2、一定要记住，痘痘千万不能去挤、去挖，更不要用力揉搓，避免发炎。

  可以的话，要使用专业的祛痘产品对痘痘部位进行杀菌消炎，加速痘痘成熟。

  3、护肤品方面，选用一些补水、控油的产品。因为痘痘主要由于皮囊的油脂问题，要选用温和去刺激无添加的护肤品，减少对发炎肌肤的刺激。

  4、注意饮食，这个非常重要，不吃油腻、红烧、油炸、辛辣的食物，尽量清淡饮食，防止上火引发发炎。

  6、保持心情愉悦，保证睡眠。因为很多痘痘都是因为内分泌失调引起的。想调整，就要保证体内新陈代谢的正常，尽量晚上11点之前就睡觉，早睡早起，多喝水。

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  脸，就是对一个人的第一印象好坏的标准。这就是我们现实又残酷的社会，嘴上说的跟实际做的永远都不一样。既然长痘已经无法避免，那我们能做的就是防止痘痘越长越多，尽快减少痘痘才是真理。怎么预防痘痘呢?

  1、减少晒太阳。经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

  2、避免食用碘质食物。含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

  3、减少游泳。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

  4、禁止饮酒。酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

  5、不要按摩。按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇!

  6、删除煎炸。煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!

  7、停止厚粉。化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

  8、绑好头发。头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

  9、不要桑拿。桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

  温馨提示：上文介绍了有关痘痘红肿的处理建议以及预防痘痘的方法，长痘痘的你是不是掌握了一点呢?还有就是长了痘痘，一定要管住自己的手，别再挤痘痘了，留下疤痕就麻烦了。更多痘痘问题，》》可点击免费咨询蒙城祛痘医院的在线医生，医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：138220558，医院官方微信号：fuyangpifu。