医生表示，随着生活压力的增大，让 越来越多刚步入社会的青年男性，每天都处于高度集中的状态，久而久之给脱发的产生带来了机会，让自己形象受损，那么，男性如何预防脱发?蒙城皮肤病医院?

  男性如何预防脱发?

  1.男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋 等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常 吃。

  2.男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。 放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

  3.日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此男性在夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注 意防护。

  4.吸烟已经被认为是引起男性脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

  5.长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的 时间不宜过长。

  对于脱发的治疗，阜阳皮肤病医院脱发医师团队通过多年的临床经验研究总结，采用头罩式光子免疫疗法可以有效的治疗脂溢性脱发。第一步是：采取头罩式光子治疗仪，有效的作用与头皮，抑制头皮油脂分泌，再配合以中药内调外用，由内而外调节内分泌，刺激毛母细胞生长分化，再次长出新的头发。

  温馨提示，阜阳皮肤病医院提醒广大脱发患者，治脱发选择正规的专科医院，我院建院17年，拥有先进的设备以及专业的诊疗医生，对于脱发治疗更专业。点击咨询，咨询电话：0558-2288818，医生微信：138220558，欢迎您的咨询。