一旦患上脱发很容易产生自闭感、自卑感 、甚至是抑郁等，总而言之脱发对人们的影响很大，那么，一旦出现脱发表现后，患者哪些食物是不能吃的?蒙城哪里的脱发科好?

  脱发患者哪些食物不能吃?

  1.忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

  2.烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  4.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻 等。

  5.经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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