怎么预防长痘发生?蒙城痤疮科?夏季贪凉是很多人的通病，特别是一些青少年人群，在炎热的天气中，更喜欢吃一 些雪糕、冰淇淋等食物，虽然这些东西吃起来非常舒爽，但并不代表你的身体能接受，长期以往就给痘痘的滋生带来 了机会，那么痘痘危害多，夏季如何预防呢?下面对此就来听听皮肤科医生的介绍。

  怎么预防长痘发生?

  一。卫生

  痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办?搞好 和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚 的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染 痘痘。

  二。素菜跟水果

  水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果 可以适当吃。

  仨。控油净脂

  以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

  四。减压>>>>脸上长痘痘不治会有什么危害？

  学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。

  五。清洁

  做好基础清洁洗脸的工作，用不含皂基和酒精成分的物品清洗皮肤，才不会对痘痘造成刺激;不过也不能过度清洁皮 肤，这是因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，反而会加重痘痘。另外在长痘痘的地方要尽可能不 用化妆品，因为一些化妆品的刺激性很强，会使痘痘更严重的。

  阜阳皮肤病医院始终把目光聚焦在世界医学前沿，为把科学成果服务于广大皮肤疾病患者，为适应现代化医院的发展 、 更加精确优质的为患者诊疗服务，医院巨资引进各种现代化的检测诊疗设备仪器近百套。

  如美国EX- 308准分子激光治疗系统、德国进口过敏源检测系统、白癜风表皮细胞移植系统、奢华之星点阵激光系 统、调 Q色素性激光、微雕磨疤仪、血管性激光、E光嫩肤系统、超脉冲CO2激光、吸脂机、前列腺治疗仪、微波治疗 仪、微量元 素分析仪、中药气疗仪、光动力学治疗仪等，填补省内十项空白，引领皮肤疾病诊疗的新时代。

  医生提醒，避免对正常的工作，生活，学习等造成影响，那么，对于治疗疾病这件事情，就要慎重的选择医院， 早日摆 脱痘痘烦恼，重获健康。点击咨询。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558- 2288818;微信/QQ：138220558。