预防痘痘做好清洁和保湿很重要！预防痘痘应做好清洁和保湿的工作，并在这一基础上配合饮食和作息习惯的调整。蒙城皮肤科医院？——阜阳皮肤病医院医生提示：预防痘痘做好清洁和保湿很重要！

  首先要勤洗脸。脸上一有油就赶紧洗掉，否则会使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出，还阻碍皮肤的正常呼吸。化妆品也应该尽量选择透气性强的，否则它们就会像脸上的油层一样给痘痘的产生制造温床。

  其次，应该时刻做好保湿的工作。人们皮肤缺水时，皮肤会反射性地分泌更多的油脂。皮肤保持水润一方面可减少油脂分泌，另一方面水分也可以促进角栓的软化，使其顺利排出毛孔。

  最后，饮食和作息习惯也不能疏忽。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更旺盛，不宜多吃。水果蔬菜不妨多吃，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要还可以口服多种维生素和微量元素。平时应保证充足的睡眠，女性尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。

  预防痘痘做好清洁和保湿很重要！那么，脸上的青春痘怎么治？蒙城青春痘医院哪家不错？

  阜阳皮肤病医院是皖北地区一家专注皮肤疾病诊疗的专科医院，是一所以传统中医学为基础，西医相结合，以理论科研和临床诊疗于一体的现代化专科医院，拥有专业的医疗团队，先进的治疗方法和技术设备，以及优质温馨的服务水平。对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对性制定出的方法——“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。

  此方法采用红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中药研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，治疗青春痘的同时连同脸上的痘印和疤痕一并修复。

  温馨提醒：上面的文章就是对“预防痘痘做好清洁和保湿很重要！”的介绍，如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。