拒绝哪些不良习惯,可以远离青春痘
2015-07-24 17:43:00 来源:本站 浏览:555
  拒绝哪些不良习惯,可以远离青春痘?

  夏季,伴随着机体新陈代谢的加快,和体内水分的快熟消耗,很容易导致身体毛孔堵塞、毛孔粗糙的现象。面对这样一个天气变幻无常的季节,我们该如何护理皮肤,才能做到远离青春痘呢?



  蒙城皮肤科的医生解释说,痘痘的成因有很多,首先要先了解自身痘痘是由于哪种原因产生的,再通过产生原因去做好相应的消除措施。

  1.由于遗传。

  对于遗传产生的痘痘,我们一定好做好日常的保养工作,保持皮肤的清爽。

  2、内分泌失调。

  人体的内分泌功能紊乱,一定要通过中药进行调理,这样才能从根本上解决痘痘问题。

  3、不合理的饮食。

  养成良好的饮食习惯,要控制刺激性食物的摄入量。食用刺激食物时,要注意营养搭配,多吃些维生素高的瓜果蔬菜,多选择口味清淡的食物。

  4、皮肤水分不足。

  在日常的皮肤护理中,要加强补水。使用适当的保养品,做好皮肤充分补水护理。

  5、保证充足的睡眠。

  充足的睡眠有利于自身免疫功能的修复,可以在很大程度上通过自身的调节消除痘痘。

  6、改掉日常坏习惯。

  拒绝哪些不良习惯,可以远离青春痘?脸上有痘痘,要克制住去摸痘痘的冲动,由于手上有大量的细菌,一旦碰到脸上的痘痘,就会造成,痘痘的恶化,影响周围的健康。

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