脱发不再只是中老年问题,如何守护头发健康,新挑战已经开始!
2024-08-14 09:10:00 来源:本站 浏览:49
  曾几何时,脱发似乎是属于中老年人群的问题。但随着社会压力增大,脱发问题呈现年轻化趋势,越来越多的年轻人出现了大把掉头发的现象,加入了“脱发大军”行列,对脱发的担忧成了许多年轻人的心病。
  脱发已不再是中老年人的专属标签,它正在离年轻人越来越近。那么,脱发年轻化究竟事出何由?该如何防治?
  产后脱发和过度节食
  女性产后脱发。一般女性产后头发会掉的很多,这是因为女性荷尔蒙减少造成的。
  过度节食,营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女孩们,可以通过合理的方式不能节食。多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。
  频繁烫发和压力过大
  频繁烫染。爱美的女性会经常的烫染头发,这样虽然很好看,但是对头发的损伤确是非常大的,头发会变得干枯分叉无光泽,易断裂。减少烫染次数,多做些营养护理,保护你的头发。
  压力过大。现在的生活节奏非常快,许多白领压力过大,也是脱发的一个原因。学会给自己减压,工作的时候高效的工作,休息的时候就全身放松的去休息。可以听听音乐,看看娱乐节目,去旅旅行,放松自己。
  熬夜和电脑辐射
  熬夜。不规律的生活习惯也会导致脱发,不要经常熬夜,不要让自己太疲惫。养成规律的生活习惯。
  长时间的电脑辐射也会造成影响。如果是白领经常用电脑的,可以适当的出去活动下,跟电脑保持适当的安全距离,不要太近。休息的时候尽量少玩电脑,必要的话,比如孕妇可以穿防辐射服。
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